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    營養素補充好轉反應分期 2016-10-10 13:58:44
    補充高品質營養品時,體內代謝短期內恢復,能量積蓄達到一定程度時,會在營養補充時經歷不同時期的好轉反應,又稱機體康復調節反應。這是人體自身發揮細胞再生、機能活化修復效用的必經過程;也是為達到去除病因所必經的新陳代謝恢復的...
    妊娠糖尿病的飲食調理 2016-09-26 12:02:51

    妊娠糖尿病應該怎么吃?這其實是一個比較復雜的問題,今天簡單的聊聊有關妊娠糖尿病的話題,供準媽媽參考。 妊娠期糖尿病:...

    秋季三類食物要多吃 2016-09-26 11:59:50
    一、多吃堿性食物   出伏容易秋乏,秋乏與體液偏酸有關,多吃堿性食物能中和肌肉疲倦時產生的酸性物質,有助于消除疲勞。     蔬菜是堿性食物,其代謝產物能中和肌肉疲勞時產生的酸性物質,使人消除疲勞。 ...
    化悲憤為食量——你吃對了嗎? 2016-09-19 10:22:08

    這兩天被網上:×××影星意外死亡,影星生前有抑郁癥的消息刷屏了。大家都為年輕的生命感到惋惜。其實大部分人都不會是一帆風順,或多...

    多種運動加優質蛋白,上了年紀,這樣減肥更健康 2016-09-19 10:13:25

    對于上了年紀的人來說,肌肉逐漸流失退化,有著特殊的體脂分布特點——少肌型肥胖。 所以,減肥方式與年輕人也大有不同,...

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