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    便秘的危害,讓人觸目驚心! 2017-01-03 14:44:23
            有沒有人敢說自己活了這么多年從來沒有便秘過?那可能是你還不知道什么是便秘?現在就來讓你了解一下什么是便秘?便秘最常見的癥狀是排便次數明顯減少,每2~3天或更長時間一次,無規律,糞質干硬,常伴有...
    預防高血壓要從自身生活方面入手 2017-01-03 14:07:14
    1、減少食鹽攝入量,每天食用鹽量應在五克左右,大約每天為小湯匙的半匙,這是預防高血壓的關鍵。         2、...
    補充7種營養素 增強免疫力 2016-12-27 14:40:42

    多吃7種營養素可以增加免疫力

    01.蛋白質 蛋白質是機體免疫功能的物質基礎,如果攝入不足會影響組織修復,使皮膚和黏膜的局部免疫力下降,容易造成病原菌的繁殖和擴散,降低...

    預防慢性病從營養入手 2016-12-27 14:26:30
    在中國,據“公眾營養與發展中心”統計,國內營養健康人士的普及率大約只在5%左右,經常上網的白領中有40%屬于“營養盲”。 我國第四次居民營養和健康狀況調查發現:全國無論城市鄉村居民的維生素...
    營養素不是藥 為什么能治病呢 2016-12-16 14:59:53
         營養素不是藥,更不是針對某種疾病配置的藥品,它是國家衛生局部門批準的,可以排除體內毒素,全面均衡的補充營養,調理五大系統,提高人體自身免疫力,解除現代人形成疾病的因素,從而...

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