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    春節有效的管理我們的健康! 2017-01-27 16:05:18
    臨近春節 盡量少吃肥甘厚膩 隨著春節臨近,交際應酬迎來送往多了起來,腸胃負擔自然增加。每年春節前后都是胃腸脾胰疾病高發時期,由此建議大家從現在開始,最好就在飲食...
    年貨挑選寶典 2017-01-27 16:02:20
    挑年貨妙招之肉類篇 各種各樣的肉類 也成了人們餐桌上的常客, 無論是豬肉、雞肉、 鴨肉還是牛羊肉,
    10種超級健康食物,它們可以抗疾病、增體能 2017-01-12 16:16:59
      在各種補品被追捧的今天,人們常忽略身邊常見食物的營養價值,它們富含維生素、礦物質等等,其并不亞于“補品”。10種超級健康食物,它們可以抗疾病、增體能。 1、牛油果
    不良飲食習慣損害免疫系統 2017-01-12 16:13:34
    *重口味飲食 重糖重鹽、重油重辣,喜食煎炒油炸食物的人群易出現“上火”癥狀,皮膚“外油內干”,降低免疫力,易發胖、脫發,發生炎癥。
    引發高血壓的潛在不良習慣 2017-01-12 15:59:04
    1. 身體肥胖超重 肥胖的青少年兒童得高血壓的比率較高。有關資料顯示,25歲至40歲以下人群,正常體重下患病率為11.3%,而肥胖者患病率達到44.5%。肥胖的人用藥物控制血壓相對來說比較難一些,要劑量多一些才能...

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